Préparez vos randonnées : un guide recommandé par la FFrandonnée.
Amateurs de grandes randonnées, ce guide recommandé par la FFrandonnée est fait pour vous. De la préparation physique aux idées d’itinéraires pédestres, vous trouverez une multitude de conseils dans cet ouvrage pratique.
Sylvain BAZIN, randonneur expérimenté et auteur de ce guide, vous délivre, en effet, tous ses bons conseils pour bien choisir votre grand sentier de randonnée puis vous préparer.
Des conseils pratiques pour préparer son corps et son matériel avant une grande randonnée
Si marcher semble une activité accessible à la majorité d’entre nous, entreprendre une grande randonnée demande un minimum de préparation physique. Sylvain BAZIN vous donne de précieux conseils pour vous entraîner au mieux et préparer votre organisme à l’épreuve qui l’attend. Il vous conseille aussi sur le matériel et notamment votre sac à dos : choix du sac, réglage, petit matériel à emporter etc…Bien entendu, les chaussures de marche ne sont pas oubliées. Vous apprendrez à choisir le bon type de chaussures en fonction de vos objectifs et du type de sentier que vous allez emprunter. Il complète ces conseils en abordant l’aspect mental et des astuces pour guérir petits et grands bobos typiques du marcheur.
Livre Préparez vos randonnées
Des fiches pratiques pour les plus grands sentiers de randonnées
Comment bien choisir votre itinéraire de randonnée ? Dans ce livre, l’auteur consacre une part importante à présenter les plus beaux sentiers de randonnées, qu’ils soient français ou étrangers.
Les superbes photos qui agrémente le descriptif de chaque chemin de randonnée sont autant d’invitations à partir à leur découverte. Il ne vous restera plus qu’à choisir celui qui vous inspirera le plus.
Un chapitre entier consacré au chemin de Saint jacques de Compostelle
Le sentier de Saint Jacques de Compostelle fait l’objet d’une attention particulière puisque Sylvain BAZIN y consacre un chapitre entier. De l’histoire à la présentation des différentes voies jusqu’aux aspects pratiques, l’ensemble des questions relatives à l’entreprise d’une telle randonnée est abordé.
Notre avis sur le guide de Sylvain BAZIN
Recommandé par la Fédération Française de Randonnée Pédestre, l’ouvrage de Sylvain BAZIN est un guide très bien conçu et adapté pour tout randonneur qui souhaite entreprendre une grande randonnée. Les nombreux conseils pratiques vous seront très utiles, surtout si vous vous apprêtez à parcourir votre premier grand sentier de randonnée.
Ce livre est publié aux éditions Amphora et est disponible au tarif de 27.50 € TTC.
