Vacances thermale sur le thème : les clés du bien vieillir

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Pour beaucoup “bien vieillir”, c’est avant tout être en bonne santé. Pourquoi ne pas profiter des vacances pour apprendre les clés du bien vieillir.

Un club pour apprendre les clés du bien vieillir

La station thermale de Cambo-les-Bains lance le Club 64, un programme d’une durée d’une semaine proposant des activités physiques et intellectuelles, à faire en solo ou en groupe, pour apprendre les 4 clés majeures du “bien vieillir” en bonne santé et retarder les effets du vieillissement :

Préserver son capital santé,
Adopter une alimentation saine et équilibrée,
Conserver une activité physique et intellectuelle pour prévenir certains effets du vieillissement,
Maintenir un lien social, facteur de bien-être.

Le programme Bien Vieillir comprend :

1 Groupe de parole – 1 Séance de Qi Gong – 1 Séance de Sophrologie – 1 Atelier diététique – 1 Atelier mémoire – 1 Atelier Décoration – 1 Atelier jeux de société – 1 Animation musicale – 1 Parcours santé dans le parc thermal – 1 atelier « Prévention des chutes » avec un ergothérapeute – 5 Repas en Cuisine Santé-Nature®.

Atelier bien vieillir

Dates des sessions :

Du 10 au 14 mars 2014

Du 22 au 26 septembre 2014

Du 7 au 11 avril 2014

Du 6 au 10 octobre 2014

Du 2 au 6 juin 2014

Du 3 au 7 novembre 2014

Chaque session ayant un programme différent, il est possible de participer à plusieurs semaines.

Tarif : 195 € (non remboursé par la Sécurité Sociale).

Intégrer le module bien Vieillir durant votre cure

Le module spécifique BIEN VIEILLIR est également disponible en complément d’une cure en Rhumatologie ou en Voies Respiratoires.

(Tarif VR : 449,95 €, tarif RH : 510,51 €, pris en charge à 65% par la Sécurité Sociale).

LE PROGRAMME BIEN VIEILLIR comprend :

3 Groupes de parole – 2 Séances de Qi Gong – 2 Séances de sophrologie – 1 Atelier diététique – 1 Atelier mémoire – 2 Ateliers décoration – 2 Ateliers jeux de société – 1 Animation musicale – 3 Parcours santé dans le parc thermal – 1 Conférence sur le capital osseux avec un rhumatologue.

Bien vieillir

Dates de session :

Du 15 mai au 4 juin 2014

Du 1er au 21 octobre 2014

Chaque session est limitée à 12 places.

Tarif : 165 € (à la charge du curiste).

Informations et réservations

Pour obtenir plus d’information vous pouvez vous rendre sur le site www.chainethermale.com

Pour réserver votre module apprendre les clés du bien vieillir appelez le centre de réservation centrale au N° Vert : 0800 05 05 32

A propos de l'auteur Laurent LAIDAOUI, fondateur du site www.senior-vacances.com. Mes voyages préférés : les vacances farniente en bord de mer ou des séjours plus sportifs, comme les randonnées en montagne.